스트레스는 만병의 근원이라고 합니다.스트레스성 질환의 대표적인 병이 위장질환입니다.가벼운 증상으로는 소화불량, 속쓰림 정도로 시작해심해지면 위염, 위경련, 위산과다 증상 등이 있습니다.처음엔 경미한 증상이라도 방치하면위염, 위궤양, 위암으로까지 발전할수 있습니다.이러한 스트레스성 소화기질환을 고치기위해제일 먼저 중요한건 스트레스를 없애는 것이고.병원을 방문하여 진료를 받아보는게 필요해요.더불어서 위장 질환에 좋은 천연식품으로식이요법을 병행하는 것도 좋은 방법입니다.오늘 추천해드리고싶은 위장에 좋은 천연식품은바로 '밤꿀'입니다!밤꿀은 밤나무 꽃에서만 채취한 꿀로다양한 효소와 비타민 등이 풍부합니다.밤꿀은 다른 꿀에 비해서색이 진하고, 쌉싸름한 맛이 있습니다.밤꿀에는 항균작용과 살균작용이강하기 때문에 염증질환 개선에 도움이 됩니다.특히나 위장 질환에 좋은 효능을 가졌는데,밤꿀은 위장에 살고있는 헬리코박터균을억제시키는 효능이 있습니다.그래서 헬리코박터균에 의해 발생하는위염, 궤양 등 위장질환에 효과가 있습니다.그리고 밤꿀은 비피더스 균을풍부하게 생성시켜주는 효과도 있습니다.이로인해 장 운동이 촉진되며변비가 있는 분들이 드시면 좋습니다.꿀은 항암/향균효과가 있는데특히 밤꿀은 더 강력한 항암작용을 합니다.밤꿀은 황색포도상구균, 대장균 등에 대한향균작용이 더욱 뛰어나고페놀산이라는 항산화성분이 많이 함유되었습니다.밤꿀은 위장 건강 뿐만 아니라항산화 작용, 면역력 향상, 기관지건강에도좋으니 건강보조식으로 추천할만 합니다.밤꿀을 아침, 저녁으로 1스푼씩 챙겨드시면 좋습니다.
